Chakras

脈輪

ANAHATA - 心輪

正位
你的心為新的可能性打開了它的心房，光照耀過來撫慰曾經黑暗的角落。這種愛能治癒一切，讓你看到所有人最大的潛力，包括你自己。放 下你的盔甲，你就能真正地運用你內心的智慧，它會一直指引你朝正確 的方向前進。相信心靈的旅程——它可能不總是對心靈有意義，但它知 道心靈還無法想像的可能性。當你真正過著以心為中心的生活時，就沒有什麼可害怕的了。冥想綠色，練習打開心靈的瑜伽姿勢來幫助旅程。

逆位
心碎讓你遠離你的真相，是時候原諒了。你的心靈承載著一種智慧，當你關閉你的心靈時，你就不能以完整的自我運作。要走自己的路，就必須治癒心靈的舊傷。
重複咒語:“請原諒我。我原諒你。我感謝你。我愛你。”請以每一位需要愛、寬恕和感激的人的名字重複這句話。每一次心碎都承載著神聖的靈性課程，你可以在放下痛苦的同時堅持這一課程。尊重靈魂契約所教導你的，並為你的心再次愛鋪平道路。練習坦陀羅凝視和冥想於心的空間，花時間在綠色的大自然中。

延伸閱讀

根據印度教瑜伽，釋迦牟尼和佛教密宗的傳統，Anahata（梵語：skनाअा，IAST：Anāhata，英語：“ unstruck”）或心臟脈輪是第四主要脈輪。在梵語中，anahata的意思是“保持原狀，保持原狀，保持原狀”。阿納哈塔·納德（Anahata Nad）引用了吠陀（Vedic）的未撞擊聲音（天體聲音）的概念。 Anahata與平衡，平靜和安寧相關。

維基百科:
https://en.wikipedia.org/wiki/Anahata