Ayurveda

阿育吠陀

RAJAS - 激質
動態的運動，侵略性和能量

​​

正位
你在一個動態的地方，充分利用每一天。
你對手頭的任務充滿熱情和激情，並在挑戰自己的極限。
我們需要Rajas來實現我們的願望，而你們正處於發展階段。由於你的決心和對不久將來的準備, 你已經取得了許多偉大的成就。然而，記住要平衡行動與休息; 否則，在追求更大成就的過程中，你會失去你真正的目標。

逆位
當 Rajas多於 Sattva時，頭腦就會變得極度活躍和不安。你們已經如此深陷於成就階段，以至於你們可能已經忘記了你們為什麼要做這一切，以及生命真理中更偉大目的。你經常在精神上和身體上過度勞累，而不給自己適當的休息來充電。可能你最近很容易感到激動、焦慮、嫉妒、物質主義、憤怒或恐懼——這些情緒與你的高我不一致。你已經做了這麼多——是時候給你的電池充電了，是時候照顧你的身體了，是時候與大自然接觸了，是時候反思生命更深層次的意義了。你是人 (Human-being)，而不是工作狂、做奴 (Human-doing)。避免辛辣食物，多吃些健康食物。把你的舉重或動感單車換成平靜的瑜伽。

延伸閱讀

Rajas 是激情，活動的品質，既不是好事也不是壞事，有時甚至是自我中心，自私，個性化，動力，動感，活力。

維基百科:
https://en.wikipedia.org/wiki/Rajas

 

三特質

三特質，又稱三德（梵語：गुण；Guṇa），古印度六派哲學之一的數論派之重要哲學概念，即純質（sattva/ सत्त्व ）、激質（Rajas/ रजस्）、闇質（tamas/ तमस्），也稱為悅性、激性、惰性。前者為前進和發展的原動力；後者相反，是保持原狀態或回歸的原動力；中間者則介於二者之間，為中立的原動力，它按照自己的利益行事。人們的心理都有這三種特性，沒有悅性，不能認知事物；沒有激性，不能運動；沒有惰性，就沒有穩定性和一致性。三特質的平衡就是悅性狀態。

維基百科:
https://zh.wikipedia.org/wiki/三特質