Ayurveda

阿育吠陀

TAMAS - 惰性
密度、鈍度和慣性

正位
你正處於冬眠期，有時需要冬眠才能變成蝴蝶。你的身體是在字裡行間的詩，在音符間的歌，在舞步間的舞。利用這段時間充分恢復你的身體機能，適當休息和進食。知道什麼時候是你破繭而出，向世界展示你一直在培養的天賦的時候了。行動後要靜止，才是平衡。

逆位
也許你感覺被困住了。你似乎沒有了過去的能量，感覺你內心的火已經熄滅了。你可能會感到沉重、健忘和懶惰。親愛的，你在繭裡待得太久了，你忘記了你還有翅膀。在你的生活中創造運動和新奇。起床後做瑜伽練習，在大自然中散步，打掃房間。放棄所有的隋性食品——那些包裝的，油炸的，或充滿了糖和精製麵粉的食品。一開始輪子需要動起來，但一旦你推了，你就會輕鬆自如，kriya。

延伸閱讀

Tamas是不平衡，混亂，混亂，焦慮，不純，破壞性，妄想，消極，沉悶或不活躍，冷漠，慣性或嗜睡，暴力，惡毒，無知的性質。
維基百科:
https://en.wikipedia.org/wiki/Tamas_(philosophy)

 

三特質

三特質，又稱三德（梵語：गुण；Guṇa），古印度六派哲學之一的數論派之重要哲學概念，即純質（sattva/ सत्त्व ）、激質（Rajas/ रजस्）、闇質（tamas/ तमस्），也稱為悅性、激性、惰性。前者為前進和發展的原動力；後者相反，是保持原狀態或回歸的原動力；中間者則介於二者之間，為中立的原動力，它按照自己的利益行事。人們的心理都有這三種特性，沒有悅性，不能認知事物；沒有激性，不能運動；沒有惰性，就沒有穩定性和一致性。三特質的平衡就是悅性狀態。

維基百科:
https://zh.wikipedia.org/wiki/三特質