Ayurveda

阿育吠陀

SATTVA - 純質
純和淨

正位
你已經放下了那些阻礙你前進的事情，並達到了更深層的清晰。也許你已經清理了你的飲食、家庭、自我護理產品、人際關係、思維模式、職業目標或生活前景，現在正在體驗純淨帶來的快樂，sattva。你所創造的空間允許更大的禮物，它與你所呈現的真理保持一致。繼續在這條通往 清晰的道路上，甩掉所有不再為你服務的東西。當你的身體變得純淨， 你的思想和生活就會反映出來。將Sattva、純粹帶入你所做的一切，你的 道路將繼續變得更清晰。

逆位
最近你的思想是不是很鬱悶? 你吃進體內的食物是否不夠純淨? 你是否一直有龍游淺水的感覺? 是時候淨化你的身體、思想和精神了。遠離有毒的食物、思想、情緒、環境和人。我們吸收了周圍所有人的能量，如果我們不有意識地投入工作來恢復能量，持續暴露在低振動的地方會降低我們的能量。嘗試幾天的 「kitchari 排毒法」，讓你的身體和大腦有時間消化吸收。只吃新鮮煮的食物，直接從土地上來的，並避免任何加工食品。每天練習瑜伽和冥想，不論是否在墊子上。當你回歸你的真理時，Sattva將會回歸。

延伸閱讀

有情（梵語：सत्त्व；IAST：sattva）或有情眾生，乃為佛教術語，音譯為薩埵、薩多波，舊譯為眾生，或稱為含識，即一切有心識、有感情、有見聞覺知之生命體。相對於有情，草木、土石、山河、大地等則稱為非情或無情。梵語「sattva」亦帶有「存有」、「存在」(或存有者、存在者)、「生者」、「真者」、「實者」之義。眾生 眾多生死的意思

在印度教數論中，有情是物質的三種特性(也稱三德)之一。

維基百科:
https://zh.wikipedia.org/wiki/有情


Sattva 是平衡，和諧，善良，純正，普遍化，整體性，建設性，創造力，建築，積極態度，發光，寧靜，存在，和平，美德的品質。

維基百科:
https://en.wikipedia.org/wiki/Rajas
 

三特質

三特質，又稱三德（梵語：गुण；Guṇa），古印度六派哲學之一的數論派之重要哲學概念，即純質（sattva/ सत्त्व ）、激質（Rajas/ रजस्）、闇質（tamas/ तमस्），也稱為悅性、激性、惰性。前者為前進和發展的原動力；後者相反，是保持原狀態或回歸的原動力；中間者則介於二者之間，為中立的原動力，它按照自己的利益行事。人們的心理都有這三種特性，沒有悅性，不能認知事物；沒有激性，不能運動；沒有惰性，就沒有穩定性和一致性。三特質的平衡就是悅性狀態。

維基百科:
https://zh.wikipedia.org/wiki/三特質